0010696888年度好書-一個人-療癒鍋:72款基本鍋╳8種沾醬,變化出576道低卡手感鍋物
- 新功能介紹 作者: 岩﨑啓子
- 譯者:王慧娥
- 出版社:三采 新功能介紹
- 出版日期:2015/11/27
- 語言:繁體中文
年度好書-一個人-療癒鍋:72款基本鍋╳8種沾醬,變化出576道低卡手感鍋物0010696888
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用最簡單的美味鍋物,撫慰你在外奮鬥一日的辛苦。
家,就是深夜食堂
無論忙到多晚、多累
心裡知道家一直在那兒
一個人也能飽嘗家的幸福味道
用簡單快速得超乎想像的美味鍋物料理
溫柔撫慰辛苦一天的身心,讓每一個晚歸的人放下疲憊、走出孤獨、找回健康。
本書特色
幸福味1 營養均衡,完美補足外食族的飲食攝取!
一次吃到肉類、魚類、蔬菜、米飯,營養均衡正是鍋物的魅力所在。
幸福味2 低熱量食材,讓你太晚用餐也不必擔心發胖!
忙碌的上班族常常加班延遲了晚餐時間,特選低熱量食材保證不發胖。
幸福味3 風味百變,就算365日天天吃鍋也吃不膩!
加入不同香料就能變換風味,365天天天不同風味讓人百吃不膩!
幸福味4 步驟簡單,再忙再累也能輕鬆烹煮完全紓壓!
善用冷凍技術、特選好處理的食材,即使忙碌的工作結束後,也能輕鬆下廚速速煮一餐。
幸福味5 物盡其用,即使是一人份也不浪費食材!
最聰明的烹調技巧,省時間、省能源,更不浪費多餘食材,還可以利用休假日一次採買齊全!
幸福味6 一個人也不委屈,一次同時品嘗主菜、副菜、主食和湯品!
一道鍋物同時擁有主菜、副菜、主食和湯品,堪稱單身獨居者的完美餐飲!
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